Етикет: Умствена яснота

Предлагаме ви 11 добри навика, които да усвоите, за да промените живота си! Темпото на живот и вниманието, което отделяме на другите, особено на семействата си, ни карат да забравяме как да се грижим за себе си. Всъщност често ни се струва, че прекарваме по-голямата част от дните си в тичане, опитвайки се да посрещнем нуждите на ...
Продължи четене How to Take Care of yourself?