Vi giver dig her 11 gode vaner, som du kan indføre for at ændre dit liv! Livets tempo og den opmærksomhed, vi giver andre, især vores familier, får os til at glemme, hvordan vi kan tage vare på os selv. Faktisk føles det ofte som om, at vi bruger det meste af vores dage på at løbe rundt og forsøge at opfylde behovene ...
Fortsæt læsning How to Take Care of yourself?