Podajemy tu 11 dobrych nawyków, które warto przyjąć, by odmienić swoje życie! Tempo życia i uwaga, jaką poświęcamy innym, zwłaszcza naszym rodzinom, sprawia, że zapominamy, jak dbać o siebie. W rzeczywistości często mamy wrażenie, że większość naszych dni spędzamy w biegu, próbując zaspokoić potrzeby ...
Continue reading How to Take Care of yourself?