Ponúkame vám 11 dobrých návykov, ktoré si môžete osvojiť a zmeniť tak svoj život! Životné tempo a pozornosť, ktorú venujeme iným, najmä rodine, spôsobujú, že zabúdame, ako sa starať o seba. V skutočnosti máme často pocit, že väčšinu dní trávime behaním a snažíme sa uspokojiť potreby ...
Čítať ďalej How to Take Care of yourself?