Mis on podagra?

Puriinid toodavad kusihapet, mis on jäätmeteke. Puriinid võivad olla osaliselt toodetud meie kehas ja osaliselt saadud toiduga. Neid saab kõrvaldada uriini ja väljaheitega, kui neid ei tarbita liigselt.

See on parim ravi podagra puhul: Podagra ravi

Mis on podagra?

Probleemi põhjustavad tavaliselt kusihapped, mida ei suudeta piisava kiirusega või liiga palju kõrvaldada, mis võib põhjustada hüperurikeemiat (või kõrget kusihappesisaldust).

Hüperurikeemia on seisund, mille puhul vere kusihappesisaldus on kõrgem kui 7 mg/dl meestel ja 6 mg/dl naistel. See võib olla kas asümptomaatiline või põhjustada selliseid sümptomeid nagu podagra, neeruliitiaas ja/või podagra. Podagra on kõige sagedasem hüperurikeemia sümptom. Seda iseloomustab uraatkristallide ladestumine kollageenirikastes kudedes (liigesed).

Selles kanalis leiate rohkem teavet podagra kohta: Podagra kodune abinõu

Tegurid, mis suurendavad organismi kusihappe sisaldust

Hüperurikeemia tekkeks võivad teatud tegurid soodustada. Neid tegureid tuleb arvesse võtta, et vältida või minimeerida selle ilmnemist.

Need on need tegurid:

• Vanemaealine vanus
• Meeste sugu on suurema tõenäosusega seksuaalselt aktiivne.
• Geneetiline eelsoodumus või perekonna anamneesis esinev liigne puriini tootmine.
• Neerukonna puudulikkus.
• Mõned ravimid (antihüpertensiivsed ja diureetikumid, salitsülaadid
• Paastumine ei ole soovitatav teatud metaboliitide, näiteks ketoonkeha metaboliitide tootmise tõttu.
• Suurte söögikordade tarbimine iga päev.
• Arteriaalne hüpertensioon.
• Müeloproliferatiivsed häired.
• Kemoteraapia.
• Tarbige palju puriinirikkaid toiduaineid.
• Rasvumine.
• Tubaka ja alkoholi tarbimine
• Piimhappe tootmine võib põhjustada raskeid vigastusi, operatsioone ja intensiivset treeningut.

On palju koduseid abinõusid, mis aitavad võidelda podagra vastu: Kodu õiguskaitsevahendid podagra

Vähendage Uric acid, järgides neid näpunäiteid

Hüperurikeemiaga patsiendid peaksid sööma madala kalorsusega dieeti ja olema ettevaatlikud, et nad ei tarbiks liiga palju puriine. Kuna vähene kalorite tarbimine võib tõsta kusihappe taset, on oluline seda järk-järgult vähendada.

Haiguse staadiumit esindavad kaks faasi:

• Puriinid väga madalad (5 mg/päevas): Podagra-kriisi faas.
• Mõõdukas puriinisisaldus (300 mg päevas): remissiooni faasis.
• Kuigi seerumi kusihappe taset saab saavutada dieedi abil, tähendab see ka teatud toiduainete piiramist. Seetõttu on oluline vältida tasakaalustamata toitumist.