Kas yra podagra?

Iš purinų susidaro šlapimo rūgštis, kuri yra atliekų produktas. Dalis purinų gali būti gaminami mūsų organizme, o dalis gaunama su maistu. Jie gali būti pašalinti su šlapimu ir išmatomis, jei jų suvartojama ne per daug.

Tai geriausias podagros gydymas: Podagros gydymas

Kas yra podagra?

Problemą paprastai sukelia šlapimo rūgštys, kurios negali būti pašalintos pakankamu greičiu arba jų yra per daug, todėl gali išsivystyti hiperurikemija (arba didelis šlapimo rūgšties kiekis).

Hiperurikemija - tai būklė, kai šlapimo rūgšties kiekis kraujyje yra didesnis nei 7 mg/dl vyrams ir 6 mg/dl moterims. Ji gali būti besimptomė arba sukelti tokius simptomus kaip podagra, inkstų akmenligė ir (arba) podagra. Podagra yra dažniausias hiperurikemijos simptomas. Jai būdingos uratų kristalų sankaupos audiniuose, kuriuose yra daug kolageno (sąnariuose).

Šiame kanale rasite daugiau informacijos apie podagrą: Podagra Namų gynimo priemonės

Veiksniai, didinantys organizmo šlapimo rūgšties kiekį

Į hiperurikemiją gali būti linkę tam tikri veiksniai. Į šiuos veiksnius reikia atsižvelgti, kad būtų išvengta arba sumažintas jos atsiradimas.

Šie veiksniai:

• Vyresnio amžiaus
• Vyrų lytis yra labiau linkusi būti lytiškai aktyvi.
• Genetinis polinkis arba šeimos anamnezė dėl per didelio purinų kiekio.
• Inkstų sistemos nepakankamumas.
• Kai kurie vaistai (antihipertenziniai ir diuretikai, salicilatai
• Badavimas nerekomenduojamas dėl tam tikrų metabolitų, pavyzdžiui, ketoninių kūnų metabolitų, susidarymo.
• Kasdien valgyti didelį kiekį maisto.
• Arterinė hipertenzija.
• Mieloproliferaciniai sutrikimai.
• Chemoterapija.
• Vartokite daug purinų turinčio maisto.
• Nutukimas.
• Tabako ir alkoholio vartojimas
• Pieno rūgšties gamyba gali sukelti sunkias traumas, operacijas ir intensyvias treniruotes.

Yra daugybė naminių priemonių, kurios padeda kovoti su podagra: Namų gynimo priemonės nuo podagros

Sumažinkite šlapimo rūgšties kiekį vadovaudamiesi šiais patarimais

Hiperurikemija sergantys pacientai turėtų maitintis mažai kalorijų turinčia dieta ir būti atsargūs, kad nesuvartoti per daug purinų. Kadangi mažas kalorijų suvartojimas gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį, svarbu jas mažinti palaipsniui.

Ligos stadiją sudaro du etapai:

• Purinų labai mažai (5 mg per parą): Padagros krizės fazė.
• Mažai purinų (300 mg per dieną): Remisijos fazėje.
• Nors šlapimo rūgšties kiekį serume galima pasiekti laikantis dietos, tai reiškia, kad reikia riboti tam tikrus maisto produktus. Todėl svarbu vengti mitybos disbalanso.