Vad är gikt?

Puriner producerar urinsyra, som är en avfallsprodukt. Puriner kan delvis tillverkas i våra kroppar och delvis erhållas från maten. De kan elimineras via urin och avföring om de inte konsumeras i överskott.

Detta är den bästa behandlingen mot gikt: Behandling av gikt

Vad är gikt?

Problemet orsakas vanligtvis av urinsyra som inte kan elimineras i tillräcklig takt eller för mycket, vilket kan leda till hyperurikemi (eller hög urinsyra).

Hyperurikemi är ett tillstånd där urinsyranivåerna i blodet är högre än 7 mg/dl för män och 6 mg/dl för kvinnor. Det kan antingen vara symtomfritt eller orsaka symtom som gikt, njurlitiasis och/eller gikt. Gikt är det vanligaste symtomet på hyperurikemi. Den kännetecknas av att uratkristaller avsätts i kollagenrika vävnader (leder).

I den här kanalen hittar du mer information om gikt: Gikt Home Remedy

Faktorer som ökar kroppens urinsyra

Hyperurikemi kan orsakas av vissa faktorer. Dessa faktorer måste beaktas för att undvika eller minimera dess uppkomst.

Det är dessa faktorer:

• Högre ålder
• Det är vanligare att manligt kön är sexuellt aktivt.
• Genetisk predisposition eller familjehistoria med överdriven purinproduktion.
• Bristande njursystem.
• Vissa läkemedel (blodtryckssänkande medel och diuretika, salicylater)
• Fastande rekommenderas inte på grund av produktionen av vissa metaboliter, t.ex. ketonkroppsmetaboliter.
• Att dagligen äta stora måltider.
• Arteriell hypertoni.
• Myeloproliferativa sjukdomar.
• Kemoterapi.
• Konsumera mycket purinrika livsmedel.
• Fetma.
• Tobaks- och alkoholkonsumtion
• Produktion av mjölksyra kan orsaka allvarliga skador, operationer och intensiv träning.

Det finns många huskurer som hjälper till att bekämpa gikt: Huskurer för gikt

Minska urinsyra genom att följa dessa tips

Patienter med hyperurikemi bör äta en kalorifattig kost och vara försiktiga så att de inte äter för mycket puriner. Eftersom ett lågt kaloriintag kan höja urinsyranivåerna är det viktigt att minska dem gradvis.

Sjukdomsstadiet representeras av två faser:

• Puriner är mycket låga (5 mg/dag): Giktkrisfas.
• Måttlig halt av puriner (300 mg per dag): I remissionsfasen.
• Även om serumurinsyranivåer kan uppnås genom kost, innebär de också en begränsning av vissa livsmedel. Därför är det viktigt att undvika näringsmässiga obalanser.