O que é a gota?

As purinas produzem ácido úrico, que é um produto residual. As purinas podem ser parcialmente feitas no nosso corpo e parcialmente obtidas a partir de alimentos. Podem ser eliminados pela urina e fezes se não forem consumidos em excesso.

Este é o melhor tratamento para a gota: Tratamento da gota

O que é a gota?

O problema é geralmente causado por ácidos úricos que não podem ser eliminados a um ritmo suficiente ou em excesso, o que pode levar a hiperuricemia (ou ácido úrico elevado).

A hiperuricemia é uma condição em que os níveis de ácido úrico no sangue são superiores a 7mg/dl para os homens e 6mg/dl para as mulheres. Pode ser assintomática, ou causar sintomas como gota, litíase renal, e/ou gota. A gota é o sintoma mais frequente de hiperuricemia. Caracteriza-se por depósitos de cristais de urato dentro dos tecidos ricos em colagénio (articulações).

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Factores que aumentam o ácido úrico do corpo

A hiperuricemia pode ser predisposta por certos factores. Estes factores devem ser considerados a fim de evitar ou minimizar o seu aparecimento.

Estes são os factores:

• Idade sénior
• O sexo masculino é mais susceptível de ser sexualmente activo.
• Predisposição genética ou história familiar de produção excessiva de purinas.
• Insuficiência do sistema renal.
• Alguns medicamentos (anti-hipertensivos e diuréticos, salicilatos
• O jejum não é recomendado devido à produção de certos metabolitos, tais como os metabolitos do corpo cetona.
• Consumir grandes refeições diariamente.
• Hipertensão arterial.
• Perturbações mieloproliferativas.
• Quimioterapia.
• Consomem muitos alimentos ricos em purinas.
• Obesidade.
• Tabaco e consumo de álcool
• A produção de ácido láctico pode causar lesões graves, cirurgias e exercício intenso.

Há muitos remédios caseiros que ajudam a combater a gota: Remédios para a gota em casa

Reduza o ácido úrico seguindo estas Dicas

Os doentes com hiperuricemia devem comer uma dieta pobre em calorias, e ter o cuidado de não consumir demasiadas purinas. Como uma baixa ingestão de calorias pode aumentar os níveis de ácido úrico, é importante reduzi-los gradualmente.

A fase da doença será representada por duas fases:

• Purinas muito baixas (5 mg/dia): Fase de crise de gotejamento.
• Moderado em purinas (300mg por dia): Em fase de remissão.
• Embora os níveis de ácido úrico sérico possam ser alcançados através da dieta, implicam também uma restrição a certos alimentos. Por conseguinte, é importante evitar desequilíbrios nutricionais.